وبلاگ
مشاوره تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی
مشاوره تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی
مشاوره تغذیه یکی از مهمترین خدمات مجموعه زیبا مهری است که با هدف بررسی عادات غذایی، شرایط بدنی، سبک زندگی و اهداف فردی انجام میشود. در این جلسات تلاش میشود برنامهای متناسب با شرایط هر فرد تنظیم شود تا تغییرات غذایی قابل اجرا و قابل استمرار باشند. هدف از مشاوره، تنها ارائه یک فهرست غذایی نیست؛ بلکه آموزش اصول صحیح تغذیه و کمک به ایجاد عادتهای غذایی مناسب است تا فرد بتواند در طولانیمدت انتخابهای سالمتری داشته باشد. برنامه تغذیه میتواند با توجه به هدف فرد، شرایط جسمی، میزان فعالیت، ساعات کاری، عادات غذایی و سبک زندگی تنظیم و در صورت نیاز در طول مسیر اصلاح شود.